待っているところだが、それ以外にも方法を考えた。
一つは、自宅で使わなくなったレッグマジック（足を左右に
動かして鍛える器具）を研究室に置いているが、それを
やりながら笑う方法だ。これは短時間で足腰を鍛えること
ができる。また負荷が大きいのでいい運動になる。
それに加えて、腕の筋肉と腹筋を鍛えるローラーを使って
運動をしながら笑ってみた。パソコンを使っていると首と
肩が凝ってくるので、これはなかなか気持ちがいい。
授業のないときには、１時間おきくらいにやるといいかも
しれないと感じた。たぶん忙しくなると忘れてしまうと
思うが...？やっぱりバランスボールかな？ハハハ
いろいろと雑用があったのでこなしていたら、結構遅く
なってしまった。
それでまた帰宅前にマイケルジャクソン笑いをやって
少し激しい運動をしながら笑った。
雪に埋もれた車を掘り起こしている学生たちを見ながら
雪道を帰った。
2 件のコメント:
こんにちは。お元気そうですね。
心を育てる笑いの先生になってしまうだなんて、
「こうちゃん」らしいですね。
笑うことも笑えることも大切なことだと思います。
私といえば、笑いとまではいきませんが
スマイルぐらいを心がけたいと思っています。
名古屋も先日、大雪が降りました。
親子で小さい雪だるまを作りましたよ。
（思ったよりサラサラで、くっつかなかったのです。）
もう慣れていらっしゃるでしょうけれども、
雪道で滑らないよう気を付けてくださいね。
from ふう
ふうさん
どうも～ハハハ
お久しぶりです。そしてコメント
ありがとう。
名古屋でも大雪ですか。
今年は全国的に大雪の年になりそうですね。
そうなると雪国のこちらは大変だあ！
これも笑うしかないかな？ハハハ
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