ホルミーシス効果

（以下はＭＬへの投稿の一部）
これは健康長寿のために知っておくと便利なので
お伝えしておきますね。

坪田一男（2011）『人は誰も「元気な100歳」になれる』
の中でこう述べられています（72ページ）。

「たとえ人体に有害とされるモノでも、まったく排除して
いまうよりは、少しだけあったほうが長生きできる」と
いうことだ。たとえば、ラッキー博士の研究では、
人体に有害な放射線も、むしろ微量に被爆して
いる人のほうが、発がん率が低かったり、長生き
する現象が見られたという、これは当時衝撃的な
ニュースとして注目を集めた。しかし、その後、
放射線に限らず、さまざまな有害物質や刺激に
ついてのホルミーシス効果が研究・報告される
ようになり、現在ではあらゆる肉体的ストレス、
精神的ストレスでもホルミーシス効果があることが
わかってきた。

微量の放射線が出ているラジウム温泉なのが
どうして健康にいいかが分かると思います。
（放射線ホルミシス）
http://goo.gl/ZOtsk

また、最近増えているアレルギーも清潔に
しすぎていることが原因だとも言われています。

１ 小さな頃から牛小屋に入る頻度が高い子供ほど、
将来アレルギーになりにくい
２ 兄や妹がたくさんいる子供ほど、将来アレルギーに
なりにくい
特に、１歳になるまでに高い頻度で牛小屋に入る子供は
アレルギーになる確立が圧倒的に下がるという事実や、
兄・姉が４人以上いる子供は長男・長女に比べて
アレルギーになる確率が半減するという事実などが報告
されます。すごいデータです。
「NHKスペシャル 病の起源 第6集」の解説
http://from8.org/diary/kako/2008/11/nhk6.html