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2013年5月28日火曜日

笑顔が最高の歌手 miwa

最近注目されている歌手のmiwaは明らかに
笑顔や笑いの価値を分かっていると感じます。

プロモーションビデオを見ても自分の笑顔に
自信を持って表現していることが分かります。

彼女の笑顔は生まれつきのものではなく、
毎日の努力によって身に付けたものだと
思います。

歌詞を読んでも彼女の人生に対する
ポジティブな姿勢がうかがえます。

これから彼女がどんな人生を歩んで
ゆくのかとても興味があります。

笑顔や笑いが多い人は幸福度が高い
ことが研究で明らかにされています。

さて、彼女は?

最近流行っているのは、「ミラクル」
ですが、同じアルバムの中にある
「スマイル」や「カラフル」もなかなか
いいです。

「ミラクル」のショートバージョンが
YouTubeで見られます。

「スマイル」はフルバージョンで見ることが
できます。




2013年5月19日日曜日

認知症予防に効果あり!

5月15日(水)の「東京新聞」に載った記事の中に
笑いヨガの認知症予防の効果が指摘されています。

以下のその記事の引用です。

「笑い」の効果に詳しい福島県立医科大の大平哲也
教授は「大阪府民が対象の調査で、高齢者ほど笑わ
ない傾向があることが分かった。同じ高齢者でも『ほとんど
笑わない人』は『ほぼ毎日笑う人』に比べ、二倍以上に
認知機能低下の症状があり、外出の機会も少なかった」
と話す。「笑いが認知症を改善するとはいえないが、予防
にはつながる。作り笑いも本当の笑いと同じ効果がある」
と笑いヨガを評価している。
今後も様々な「笑い」の効果が検証されることを期待します(^^)。

2013年5月8日水曜日

大成功のワールドラフターデー!

今回は「当日10人でも集まれば成功としましょう。」と弱気でしたが、
フタを開けたら、なんと80人以上の参加者となりました。

ヤッター、いいぞ、イエー!ハハハ

やはり「案ずるより産むが易し」ですね(^^)。

もちろん、クラブのメンバー、上越を含む県内各地のリーダー及び
ティーチャー、そして日頃から協力をいただいている地元メディアの
方々のご協力なしには実現しなかったイベントだと思います。

最初は僕がリードしましたが、後半からは地元や県内各地からの
リーダー、ティーチャーにお任せしましたが、とても盛り上がりました。

最後に80人が手をつないで円になり行った「蓮の花笑い」は感動的
でした。

それから半数近くの参加者が残っての食事会(持参した弁当)も
いい天気と相まってとても楽しく過ごすことができました。

準備不足でいろいろと心配な点はありましたが、結果的に最高の
ワールドラフターデー(世界笑いの日)になったと思います。感謝!







2013年5月2日木曜日

新潟初のワールド・ラフター・デー(世界笑いの日)開催

笑いヨガ・ラフターヨガの創始者のマダン・カタリア氏は、
毎年5月の第1日曜日をワールド・ラフター・デーと定め
ました。今年は、5月5日(日)になりました。

以下の案内のとおり、上越市の高田公園で新潟で初めて
のワールド・ラフター・デーを開催することになりました。
お近くにいらっしゃる方でご興味のあるの方は、ぜひ
お気軽にご参加ください(^^)。

「高田公園で笑いヨガ」のご案内

5月5日(日)は「世界笑いの日」です。
笑いによって健康・幸せ・平和な社会が実現
することを願って、毎年世界中で行われています。
今回は新潟初の試みです。無料ですので
ご興味ある方はお気軽にご参加ください。
申込は不要です。

日時:5月5日(日)11:00~12:00
場所:上越市高田公園の忠霊塔の前

イベント後、その場で昼食会をしますので、
ご希望の方は弁当持参でお越しください。
なお、雨天の場合には中止します。

ところで、この日のために、上越の笑いクラブ
「奇跡の笑いクラブin上越」では「のぼり」を
制作しました。

実物ではないのですが、デザインの画像が
ありますのでここにアップしておきます(^^)。