奇跡の笑いヨガ日記

『笑って元気！楽しい笑いヨガ』、ベースボールマガジン社から好評発売中！http://goo.gl/iX1AG　　　　　　　　　あなたもきっと奇跡を体験するでしょう。これは、「奇跡の笑いヨガティーチャー・みんな大好きこうちゃん」が、2010年８月８日から笑いヨガの実践を継続するために始めた日記です。１年が過ぎてからは、もっと自由に気ままに書いています。一緒に笑いヨガを、そして人生を楽しみましょう！どんどん楽しくなってきます。どんどん奇跡が起こります。ホッホッハハハ

2013年6月16日日曜日

小さな子どもの笑いと喜び

小さい子どもは笑いと喜びを全身で表現します。
笑いヨガ・ラフターヨガをしているとこの感覚を取り
戻すことができます。体と心が芯からほぐされて
こわばりが取れ、柔らかい心身に変化していきます。

（下は二人の赤ちゃんが楽しそうに笑っているビデオ
です。見るだけでも笑えます(^^)ハハハ。）
http://goo.gl/bBFg5

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