Love for No Reason

９月22日～25日までの四日間、インドのバンガロールに
滞在し、笑いヨガ・ラフターヨガの創始者のDr. Kataria、奥様、
そしてティーチャー養成講座に参加していた世界中の笑い
仲間たちとともにたくさん笑い、たくさん泣いてきました。

まだインドでの体験をうまくまとめることができないのですが、
僕の人生を大きく変えるような体験をしました。

短く言うと、「人は何か特別な存在でなくても愛されるものであり
愛し合えるものだなのだ」ということでした。そして自分の人生の
課題にも気づくことができました。それは、“Love for No reason”
「理由なき愛」または「無条件の愛」であり、それを頭で分かるだけ
でなく、体全身で感じることができ、またそれを隣人に対して表現
できるようになることなのだと思います。

自分は何か特別な存在にならなくてもいいんだ（そのままで
愛される存在なのだ）と分かったので、また生きるのがとても
楽になりました(^^)。（それに気づいた体験などについてはまた
日を改めて書きますね。）

他者を見る僕のまなざしがまた少しずつ変わりつつあります。
寛容性や受容性が増しつつあるように感じます。それは自分を
許し受け入れる姿勢が変わりつつあるからだと思います。

まだ自分の中でもこなれていないので、分かりにくい文章になって
いると思いますが、どうかお許しください。これから少しずつ分かり
やすい表現ができるようになると思います。

今日は、午後１時から「はさ木フェスタ」（川室病院敷地内）で講演会
をやります。またたくさんのいい出会いがありそうです(^^)。ハハハ

上越ケーブルビジョン（JCV）での公開講座の収録

昨日は、初のテレビでの公開講座の収録を体験しました。

受講者の方は、定員の50名を超えていたそうです。感謝(^^)。

今回収録に立ち会ってくださった方々は、初体験の方が
多かったのですが、みなさん笑いヨガ・ラフターヨガに興味
がある方ばかりでしたので、とてもノリがよくて話しやすかった
です。

最初からほとんど緊張することもなくあっという間の１時間
でした。受講者の方々のノリがよかったこともあって、こちらも
テンポよく話すことができました。とても気持ちよく話ができ
ました。

また、体験の笑いヨガ・ラフターヨガもいい感じで盛り上がり
ました。

今回収録した公開講座「笑って元気！楽しい笑いヨガ」は
来年の２月に放送されるそうです。見るのが楽しみです(^^)。ハハハ

奇跡の笑い声

9月７日（土）に開催された笑いヨガ講演会（上越教育大学講堂）での
講師加藤照美さん（てるリ～ンさん）のこれまでに聞いたことのない
ような高音の透き通った笑い声は、会場全体を笑いの渦に巻き込み
ました(^^)。

http://youtu.be/eu5rjJT8e3A

講演会の後に行ったスキルアップ講座では、少人数でとても
ゆったりと楽しい時間を過ごしました(^^)。

世界一周スクール参加＆東京大神宮参拝

８月31日（土）に世界一周堂という旅行会社が主催する
スクールと交流会に参加しました。場所は東京の神田でした。
http://www.facebook.com/#!/sekai1jp

まだ正式な決定にはなっていなませんが、ぜひ来年世界一周
の旅を実現したいと願っています。

実際に世界一周をした方々の話を聞き、それを専門に
扱っている旅行会社の人の話を聞くととてもイメージ
しやすくなり実現のリアリティが増してきました。

交流会もいろいろな人と具体的な話ができて有意義
でした。さらにモチベーションが上がりました(^^)。

次の日は、20年前に結婚式を挙げた東京大神宮に
久しぶりに参拝し、ご祈祷をしてもらいました。
残念ながら妻は都合がつかず行けなかったのですが、
僕が代表して結婚20周年の報告をしてきました。

現在は、東京大神宮は全国的に有名なパワースポット
になっていますが、僕たちが結婚したころはそれほど
有名な所ではありませんでした。

寂れるより賑わっている方がやはりうれしいですね。

ついでに、世界一周の成功も祈願してきました(^^)。ハハハ

笑いヨガ講演会のお知らせ

最近なかなか書けなくて(^^;)。ハハハ
個人的なことなども書きたいのですが...。

さて、前回は、山口県から平山英子さんをお招きしての
講演会でしたが、今回は三重県で大活躍されている
加藤照美（てるリ～ンさん）をお招きして講演会を実施します。

今回は準備がすごく遅れ、ご案内も今頃になって
しまいまいたが、これからが奇跡のスタートです！

ぜひ、ご都合のつく方はお誘い合わせの上ご参加ください。

笑いヨガ講演会「輝く笑顔で若返り！」
（上越教育大学地域貢献事業）

開催日：2013年９月７日（土）
開催時間：13：30～15：00（受付：13：00～）
開催場所：上越教育大学講堂
参加費無料、申込不要

意志力と人生

最近、忙しくてなかなか書けませんでした(^^;)。ハハハ

本日、ゼミ生向けに書いたので、ここに転載します。
ご参考にしていただけたらうれしいです(^^)。

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昨日のDVDには貴重な情報が一杯あったと思います。
（『スタンフォードの奇跡の教室in Japan 最高の自分を
引き出す法　DVDブック』大和書房、『スタンフォードの
自分を変える教室』大和書房）

特に意志力に関する科学的なデータは他書を寄せ付けない
レベルにあると思います。それを生かすも殺すもみなさん次第
です。

人の脳には、複数の人格が混在していて、それが状況に応じて
入れ替わっているという説は新鮮かつ説得力がありますね。

だいたい意志力が弱く自分を変えられないために、いつも
同じ失敗を繰り返す人（まるでタライの底をぐるぐる回って
そこから抜け出せないパチンコ玉のような人生を生きる人）
は、いつも理由をつけて逃げだそうとする人格に交代しやすい
人だと思います。

自分の意志で自分を変えられないのは、呼吸や血糖値や
睡眠の問題があるとの指摘も説得力がありましたね。
これは正に生活習慣の問題ですね。脳は体の一部なので
体調に大きく左右されるのです。そうした状況によって変化
する自分の心（脳の状態）を科学者の目でしっかりと観察し
うまく自分をコントロールするスキルを身に付けることがとても
重要だということが分かったと思います（この点、急増している
携帯依存症の子どもの将来が心配です）。

有名な実験で、マシュマロテストというのがあり、それは幼児の
頃にマシュマロを数分間我慢して取らなかった子どもは人生で
成功しやすいが、それに失敗した子どもは犯罪者などに
なりやすいというものですが、目標を達成するまで我慢できるか
どうか（目標達成の意志力があるかどうか）がいかに人生で
重要であるかが分かると思います。

これまで同じ失敗を何度もしてきた人は、これからも同じ
失敗を繰り返す可能性が高いと思っていいと思います。
それを仏教ではカルマと呼びますが、それはたぶんみなさん
の人生の課題である可能性があります。

同じ失敗を死ぬまでやり続ける人生を一度想像してみて
ください。その人生はハッピーだったと言えますか？

もしアンハッピーだと思うなら、ぜひこの夏休みから改善に
向けた取組を始めてください。正に「いつやるの？今でしょう」
の世界なのです。「いつかやる」は、もしかしたら永遠に来ない
かもしれません。

僕は大学生の時に、人生、死、老人、人生の失敗と成功など
に関する本を読みあさりました。それで人の人生とはだいたい
どんなもので、最後はだいたいどうなって死んでいくのかを
理解しました。そこから、では僕はどう生きるべきかを考え
これまで生きてきました。だからほとんど僕は人生に悔いが
ありません。いつ死んでもいいとも思っています。やりたい
ことはほんとどやってきたし、それを実現してきたからです。
そこには僕の明確な人生目標と意志力があったと思います。

人生目標と意志力のない人生は、正に風まかせ運まかせ
の人生であろうと思います。そんなに社会は甘くないですよ。

成功の秘訣は「成功するまで諦めないこと」も
天才の唯一の共通点は「しつこさ」だということも目標と
それを追求する意志力の重要さを物語っていると思います。

どうかこの夏休みから自分の新しい人生の旅立ちが
始まると思って、ぜひ夢（目標）を持ち、地に足を付けて
（生活習慣を身に付けて）スタート（今やる！）してください。

笑う門には健康来る！

来る6月29日（土）13：30～15：00　上越教育大学講堂にて
笑いヨガ講演会を開催します。

講師は、山口県で大活躍している笑いヨガ（ラフターヨガ）
ティーチャーの平山英子さんです。

山口県は、日本で一人当たりの医療費が一番高いと
言われていて、平山さんは社協などとタイアップして
県内の健康作りのプロジェクトに取り組んでいます。

参加費無料、申込不要ですので、お近くの方は、
ぜひご参加ください。